Trường bị ẩn
Rao Vặt
Đăng rao vặt
Chuyên mục
Nhà đất (553757)
Ô tô - Xe máy (66611)
Làm đẹp (80404)
Máy tính (45113)
Điện tử - Điện lạnh (66975)
Điện thoại (23731)
Dịch vụ văn phòng (68628)
Dịch vụ gia đình (18014)
Tuyển dụng (20589)
Mua sắm - Tiêu dùng (74782)
Du lịch (21921)
Tổng hợp (185601)
Xem tất cả ›
16/04/2018
Thực phẩm nâng cao sức khỏe và trẻ hóa làn da tốt cho tuổi 40+

Những loại thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe và trẻ hóa làn da ở phụ nữ tuổi 40 cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày như: sữa chua, sữa đậu nành, cà chua, thịt bò, đu đủ,… nó giúp chị em hạn chế được những bệnh thường gặp có thể là cholesterol cao, tiểu đường và viêm khớp.

Vì sao phụ nữ U40+ cần chú ý đến dinh dưỡng nhiều hơn?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sự trao đổi chất của cơ thể chậm dần theo thời gian. Nếu vẫn giữ chế độ ăn uống như những năm 20, 30 tuổi, cơ thể sẽ gặp rắc rối. Cần bổ sung vào thực đơn những thực phẩm lành mạnh hơn, giúp hạn chế các vấn đề không tốt cho sức khỏe sau tuổi 40.


Phụ nữ khi bước sang tuổi trung niên thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về tâm lý và sức khỏe, kéo theo nhiều dấu hiệu lão hóa khó ai tránh được. Việc chọn lựa thực đơn thích hợp trong chế độ dinh dưỡng tuổi 40 là một trong những cách hữu hiệu giúp làm chậm tiến trình lão hóa, níu giữ nét thanh xuân.

Top 7 loại thực phẩm dinh dưỡng tốt cho phụ nữ tuổi 40+

Phụ nữ ở ngưỡng 40 nên trang bị nhiều kiến thức dinh dưỡng và phương pháp luyện tập khoa học. Vì dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa các biến đổi và rối loạn trong cơ thể phụ nữ. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh tật hiệu quả. Sau đây là top 7 loại thực phẩm như chìa khóa vàng giúp phụ nữ trung niên khỏe đẹp.

Xem chi tiết tại: https://khoedepvn.net/thuc-pham-nang-cao-suc-khoe-tuoi-40/

Bạn không được để trống nội dung.
Bình luận (1)
Sắp xếp theo: Phiếu bình chọn | Thời gian
Đăng nhập vào Quẹo Lựa để bình luận tin đăng này.
Đã xảy ra lỗi trong khi tải câu trả lời. Vui lòng thử lại.
Một số câu trả lời đã được xóa khỏi chế độ xem của bạn
Số phiếu bầu
0
Số lượt xem
1
Số bình luận
1
Tin đăng có liên quan
Số bình luận: 0 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 0 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 1 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 4 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 3 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 0 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 2 Số phiếu bầu: 0
Số bình luận: 0 Số phiếu bầu: 0
Gửi phản hồi
Chúng tôi hoan nghênh các báo cáo sự cố, các ý tưởng về tính năng và các nhận xét ​​chung.